本手賬為兒童入學(xué)適應(yīng)階段習(xí)慣養(yǎng)成的實驗項目教材，手賬對應(yīng)學(xué)生1個季度（3個月），每28天一個循環(huán)，內(nèi)容包括月計劃、讀書打卡、月度讀書總結(jié)、運動打卡、月度運動總結(jié)、睡眠打卡、情緒打卡、家庭會議記錄、目標打卡、每日三件好事這10個模塊，配合線上訓(xùn)練營課程，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、計劃習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、運動習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、情緒記錄習(xí)慣、家庭溝通習(xí)慣、目標打卡習(xí)慣和積極思維習(xí)慣，從而在學(xué)習(xí)、生活的各方面順利完成小學(xué)入學(xué)適應(yīng)階段的過渡。