《遇險自救完全指南》分三部分講述了生存方面的知識和技能，《遇險自救完全指南》*部分遇險自救，講述了在各種危險情況下的自救與急救知識�！队鲭U自救完全指南》第二部分自我防衛(wèi)，介紹了自我防衛(wèi)的各種知識和技能�！队鲭U自救完全指南》第三部分野外生存，不僅介紹了野外旅行的安全常識，也詳細(xì)講解了野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現(xiàn)代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術(shù)取火、取水、覓食、制造工具、加工食物等。