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經(jīng)科學(xué)證明的最強(qiáng)肌肉訓(xùn)練圖解

經(jīng)科學(xué)證明的最強(qiáng)肌肉訓(xùn)練圖解

定  價(jià):58 元

        

  • 作者:(日)庵野拓將 著,張嵐 譯
  • 出版時(shí)間:2021/7/1
  • ISBN:9787559120557
  • 出 版 社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):G808.14-64 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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本書(shū)通過(guò)圖解的形式,介紹正確而科學(xué)的肌肉訓(xùn)練方法。同時(shí)配合正確的蛋白質(zhì)攝取法和肌肉鍛煉飲食食譜,進(jìn)行正確的肌肉訓(xùn)練。

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