積極心理學(xué)在近十年左右才剛發(fā)展起來(lái)。彼得森（Peterson,2006)評(píng)論說(shuō)，積極心理學(xué)有一個(gè)漫長(zhǎng)的歷史和一段短暫的過(guò)去。他的意思是，哲學(xué)家和心理學(xué)家長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)人類(lèi)本性的積極方面感興趣，但是，對(duì)人類(lèi)行為的積極方面進(jìn)行嚴(yán)肅和廣泛的實(shí)證研究，是近些年才開(kāi)始的。目前，積極心理學(xué)的發(fā)展集成了來(lái)自許多不同心理學(xué)領(lǐng)域的研究和理論，它們的共同之處是關(guān)注人類(lèi)行為的積極方面。盡管近些年來(lái)出版了幾本針對(duì)本科生水平的積極心理學(xué)教材，但這一領(lǐng)域仍然處于發(fā)展的早期階段。積極心理學(xué)的文獻(xiàn)主要由專(zhuān)業(yè)期刊的論文、研究生和專(zhuān)業(yè)水平的論文集組成，相關(guān)書(shū)籍也集中于深入討論一些專(zhuān)門(mén)的主題。對(duì)

于一個(gè)迅速發(fā)展的心理學(xué)新領(lǐng)域，這是很典型的狀況。

這本書(shū)的個(gè)目標(biāo)是，通過(guò)回顧和總結(jié)積極心理學(xué)主要領(lǐng)域的重要實(shí)證發(fā)現(xiàn)和理論，讓大學(xué)生們易于接近積極心理學(xué)。具體來(lái)說(shuō)，我們希望在大學(xué)生讀者與復(fù)雜的專(zhuān)業(yè)原始資料之間架設(shè)橋梁。第二個(gè)目標(biāo)是，呈現(xiàn)積極心理學(xué)的核心主題，并保留這一新領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)的豐富和振奮之處。積極心理學(xué)研究一些重要的問(wèn)題，包括我們?nèi)绾紊�活、如何在生活中尋找幸福和滿足，以及如何應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)。因此，積極心理學(xué)探討的主題能讓人們自發(fā)地產(chǎn)生興趣。我們希望通過(guò)將研究與讀者的日常生活聯(lián)系起來(lái)并加以應(yīng)用的方式，吸引并保持讀者對(duì)這一領(lǐng)域的興趣。

本書(shū)的第三個(gè)目標(biāo)是，在展示積極心理學(xué)的同時(shí)，不犧牲其研究和理論的復(fù)雜性。也就是說(shuō)，我們希望呈現(xiàn)積極心理學(xué)的本來(lái)面目即正在發(fā)展中的一個(gè)領(lǐng)域。換句話說(shuō)，這本書(shū)是對(duì)積極心理學(xué)基本成分的展示：重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)實(shí)證研究的結(jié)果，以及有助于解釋這些結(jié)果的理論。盡管第12章集中討論了積極心理

學(xué)知識(shí)如何用于增加個(gè)體幸福，但這并不是我們的全部目的。我們的主要目標(biāo)是呈現(xiàn)積極心理學(xué)的本來(lái)面目，而不是由對(duì)自我改善的渴望所改造后的面目。這也反映了現(xiàn)狀，即評(píng)估有關(guān)增加幸福的計(jì)劃和策略的實(shí)證研究相對(duì)較少。積極心理學(xué)有很多關(guān)于美好生活的意義的研究發(fā)現(xiàn)，但是就目前而言，關(guān)于達(dá)成美好生活的手段，還所知甚少。

綜合來(lái)看，積極心理學(xué)是一個(gè)不斷變化的新領(lǐng)域，擁有美好的前景。目前，沒(méi)有人知道未來(lái)會(huì)有什么樣的新發(fā)現(xiàn)。本書(shū)邀請(qǐng)讀者加入積極心理學(xué)的旅程，探索它討論的問(wèn)題，并學(xué)習(xí)它所提供的部分答案。