本書主要講述了如何對(duì)待日常生活中所遇到的各種各樣的人生問題。內(nèi)容包括：自我審視，為什么總跟自己過不去、正視現(xiàn)實(shí)，不切實(shí)際會(huì)讓你無路可走、學(xué)會(huì)適應(yīng)，融入其中會(huì)讓你豁然開朗、相信自己，自我懷疑只能讓你更痛苦等。