本教材共9章內(nèi)容，涵蓋職校學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的較為普遍的心理問(wèn)題，涉及心理健康綜述、適應(yīng)與健康、探索自我與健康、解讀青春期、異性交往、情緒與健康、人際交往、社會(huì)與健康、挫折與健康、等多方面的知識(shí)。每章設(shè)置“知識(shí)視窗”“心理案例”“精品賞析”“心理互動(dòng)與訓(xùn)練”等專(zhuān)欄，從心理案例入手，讓讀者在好奇、認(rèn)知、自測(cè)、覺(jué)察、感悟、啟迪中達(dá)到理論知識(shí)學(xué)習(xí)和活動(dòng)體驗(yàn)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)自我心靈升華，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。