本書共分十三章，第一章至第五章，根據(jù)大學生的發(fā)展特點，從新生期、低年級、高年級和畢業(yè)生等四個階段，具體分析了每個階段的特點及學習、成長、實踐的側重點。第六章至第十三章，主要是對大學生求職前準備、求職中應聘實戰(zhàn)以及求職后簽約的方法和技巧指導，針對大學生進入職場，適應職場，職場發(fā)展方面技能和素養(yǎng)的提升的指導。