本書(shū)介紹柔道運(yùn)動(dòng)與跆拳道運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，內(nèi)容包括柔道運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史、柔道運(yùn)動(dòng)技術(shù)、柔道運(yùn)動(dòng)競(jìng)技規(guī)則、跆拳道運(yùn)動(dòng)技術(shù)、跆拳道簡(jiǎn)史、跆拳道競(jìng)賽裁判法、跆拳道競(jìng)賽規(guī)則等。