1. 豆瓣評分9.3，DK經(jīng)典科普系列。艾揚(yáng)格70余年獨(dú)特而全面的經(jīng)驗(yàn)傾囊相授，手把手教會你如何有強(qiáng)度地練習(xí)、持續(xù)地練習(xí)、智慧地練習(xí)。
2. 62個(gè)經(jīng)典瑜伽體式，500 張高清圖片，還原每一個(gè)經(jīng)典動作的細(xì)節(jié)和關(guān)鍵。
3. 2021年全新修訂版。章內(nèi)容全面更新修訂，更符合當(dāng)下的瑜伽知識和學(xué)習(xí)。
4. 講授瑜伽，高于瑜伽。通過瑜伽用身體這一容器去接觸靈魂的內(nèi)容，艾揚(yáng)格透過他的經(jīng)驗(yàn)和世界觀，向我們傳遞了他的瑜伽教學(xué)實(shí)踐和與健康、幸福和更美好世界相關(guān)的智慧箴言。
5. 超大進(jìn)口紙板精裝，180度全書鋪展，80G特級綠色環(huán)保紙四色印刷，帶來舒適的閱讀體驗(yàn)。