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請停止精神內(nèi)耗:避免人生脫序的25種心理偏誤(高能量青年養(yǎng)成記:精神內(nèi)耗的人都犯這25條,希望你一條都不占!) 生活中,你有這種精神內(nèi)耗的感覺嗎? 完美主義,輕微強(qiáng)迫癥 不自信,畏首畏尾 壓力大,不知道怎么緩解壓力 高敏感、想太多,卻不敢表達(dá) 反內(nèi)耗,反內(nèi)耗! 打破精神內(nèi)耗,做棒棒的自己! 走出舒適圈、打破鄙視鏈、不開地圖炮、不當(dāng)替罪羊……
高能量青年速成記:25種實(shí)用的心理練習(xí)送給不爽的你。
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