本著作首先闡述了非遺視角下民族傳統(tǒng)體育文化的內(nèi)涵及特征, 接著介紹了民族傳統(tǒng)體育文化區(qū)域分布, 并重點(diǎn)探討了民族傳統(tǒng)體育文化的傳承發(fā)展和保護(hù)策略。本書(shū)指出, 民族傳統(tǒng)體育是各民族體育活動(dòng)方式的寫(xiě)實(shí)與不斷發(fā)展, 它承載著健身、競(jìng)技和傳承民族文化等功能, 反映了各個(gè)民族發(fā)展的歷史文化、民族心理和社會(huì)生活, 具有很強(qiáng)的群眾性和基層性。最后, 書(shū)中指出民族體育是歷史留給我們的一筆寶貴遺產(chǎn)和財(cái)富, 它是人類(lèi)的先輩在與自然的斗爭(zhēng)中和長(zhǎng)期生活的實(shí)踐中積累起來(lái)的。本書(shū)對(duì)該領(lǐng)域的研究具有一定的借鑒意義。