本書(shū)是一本具有理論嚴(yán)謹(jǐn)性和實(shí)踐指導(dǎo)性的健康指南。圖書(shū)針對(duì)35+女性特殊的健康問(wèn)題, 提供了對(duì)抗肥胖、疲勞和荷爾蒙失衡的實(shí)用解決方案, 能夠幫助350+女性更好地應(yīng)對(duì)來(lái)自情緒和身體方面的挑戰(zhàn), 同時(shí)為即將到來(lái)的更年期打下良好的基礎(chǔ)。這本是作者多年學(xué)習(xí)、研究、臨床試驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶, 作者在書(shū)中分享了最有效的的功能醫(yī)學(xué)解決方案, 來(lái)幫助女性重新調(diào)整荷爾蒙平衡。在這套方案的幫助下, 相信女性能夠重新獲得對(duì)自己身體、感覺(jué)、思維和行為的控制力。