本書(shū)是與《大學(xué)生心理健康教育》配套的實(shí)踐教材, 主要包括大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、大學(xué)生心理咨詢、大學(xué)生異常心理與心理困惑、大學(xué)生自我意識(shí)及其培養(yǎng)、大學(xué)生人格心理、大學(xué)生生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生性心理及戀愛(ài)心理、大學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)等內(nèi)容。每一節(jié)均圍繞多個(gè)主題, 安排師生討論、教師評(píng)價(jià), 讓師生在討論中越來(lái)越明確理論知識(shí), 得出結(jié)論并內(nèi)化于心, 從而指導(dǎo)學(xué)生在遇到挫折或困難時(shí)能正確對(duì)待, 克服不良情緒, 實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。