本書(shū)主要內(nèi)容包括：了解田徑運(yùn)動(dòng)、全能運(yùn)動(dòng)、全能運(yùn)動(dòng)員短跑運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)、全能運(yùn)動(dòng)員的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練、全能運(yùn)動(dòng)員跳躍項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)、全能運(yùn)動(dòng)員投擲項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)等。