本文是作者在通過揭示運動對幼齡動物神經(jīng)再生和學習行為的影響實驗, 使人們認識到體育運動不僅能活躍體內(nèi)的代謝系統(tǒng), 增強身體素質(zhì), 還有利于早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和腦功能的改善。本書著眼于促進腦健康, 而不是腦疾病治療; 著眼于幼年的神經(jīng)再生而不是老年腦的衰老; 著眼于運動和腦認知功能提高的關(guān)系; 著眼于運動人體科學與健康而不是醫(yī)學與健康的關(guān)系。現(xiàn)代心理學、醫(yī)學的研究證實早期的神經(jīng)網(wǎng)絡模式對成人期的心理特征和神經(jīng)系統(tǒng)功能具有重要影響。