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盡情享受月子吧 北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授用30年的產(chǎn)科工作經(jīng)驗(yàn),幫助你抓住產(chǎn)后恢復(fù)關(guān)鍵期,不落月子病。 月子應(yīng)該做多久?該怎么吃?該怎么穿?身體都會(huì)發(fā)生什么變化?各種不適該怎樣應(yīng)對(duì)?哺乳中經(jīng)常會(huì)遇到哪些問題?如何盡快恢復(fù)體形?怎樣做產(chǎn)褥體操?心情煩悶了怎么辦?……所有這些疑問,是每個(gè)新媽媽都會(huì)遇到的。本書就是想通過最為貼心實(shí)用的生活指導(dǎo),幫助新媽媽們輕松度過產(chǎn)后的月子期,學(xué)會(huì)享受月子,犒勞孕育的辛勞,并為自己日后的健康加油!
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