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人生十年,不可辜負的20歲到30歲

人生十年,不可辜負的20歲到30歲

定  價:69 元

        

  • 作者:(美)梅格·杰伊(MegJay)
  • 出版時間:2022/12/1
  • ISBN:9787111717171
  • 出 版 社:機械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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當下很多流行的說法告訴我們,年輕人的20多歲并不重要,是一生中可以無憂無慮,盡情揮霍,隨意嘗試不同選擇的年紀。許多年輕人推遲婚姻和尋找穩(wěn)定的工作,認為30多歲時再開始穩(wěn)定的生活是一樣的。而實際上未來的不確定性讓許多年輕人倍感壓力和焦慮。在與年輕人一起工作的二十多年中, 臨床心理學家梅格·杰伊(Meg Jay)博士從不會用 別擔心,一切都會好起來的 這樣輕松的話來安慰年輕的來訪者,而是向他們指出,20多歲才是成年后的關(guān)鍵時期,它從不輕松,如果你不希望在30多歲的時候遭遇中年危機,那么就盡早開始去做,去工作,去生活。 在本書中,作者將對于20多歲年輕人的科學研究發(fā)現(xiàn)與他們自己的真實故事編織在一起,為年輕人提供了必要的工具來讓他們的20-30歲發(fā)揮更大的功效。如果我們能足夠明智地利用這段時間,我們未來一生的工作、 人際關(guān)系、人格、社交網(wǎng)絡(luò)、身份, 甚至大腦和身體將發(fā)生極其重要、深刻的改變。

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