本書(shū)內(nèi)容講述: 運(yùn)動(dòng)適應(yīng)是一種較為簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)形式。當(dāng)自身或環(huán)境發(fā)生變化時(shí), 運(yùn)動(dòng)適應(yīng)研究運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)如何對(duì)已經(jīng)熟練掌握的運(yùn)動(dòng)技能做出快速調(diào)整。在運(yùn)動(dòng)適應(yīng)任務(wù)中, 被試經(jīng)歷某種由實(shí)驗(yàn)操縱而帶來(lái)的干擾。這種干擾使運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)反饋之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系發(fā)生改變。當(dāng)干擾剛施加時(shí), 被試會(huì)產(chǎn)生一個(gè)較大的運(yùn)動(dòng)偏差。隨后, 在接下來(lái)的試次中, 他們逐漸調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)減小偏差, 最終將行為表現(xiàn)恢復(fù)到干擾出現(xiàn)之前的基線(xiàn)水平。研究者早期關(guān)注運(yùn)動(dòng)適應(yīng)是如何內(nèi)隱、自動(dòng)化發(fā)生的, 卻忽略了人作為智慧的主體, 在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃階段可以使用外顯知識(shí)有意識(shí)地對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)。