本書詳細介紹了兒童如何預防新型冠狀病毒、感染后如何應對(何時需要就診，何時可以居家觀察)以及感染新冠后身心康復指引、疫苗接種、飲食與營養(yǎng)管理、心理健康管理、睡眠健康管理、運動健康管理、中醫(yī)健康調理等一系列內容，普及疫情防控知識，指導家長做好后疫情時代兒童健康管理工作。