2007年,斯坦福大學教授比爾 博內(nèi)特(Bill Burnett)和戴夫 伊萬斯(Dave Evans)在斯坦福大學校園首次開設了一門以設計人生為主題的全新課程,后來被著名國際商業(yè)媒體《快公司》(Fast Company)評為斯坦福受歡迎的選修課。
2020年,設計人生教育體系正式引入中國。設計人生基于設計思維(Design Thinking)理論和工具,幫助學員探索人生目標及可能性,創(chuàng)造性地規(guī)劃自己的生活和工作,并在做出選擇前,通過原型測試和體驗的方法,小步試錯,快步迭代。
·真正的人生是一個創(chuàng)造的過程,它需要設計。
·設計人生幫助你不斷加深自我認知,發(fā)揮自身潛能。
·人生往往被期待所累,你需要注重當下,聚焦問題解決。
·設計人生需要他人幫助,需要設計團隊。
·選擇設計人生就是選擇主動面對人生、創(chuàng)造人生。
·快樂來自于人生觀職業(yè)價值觀和現(xiàn)實工作的統(tǒng)一。
本書是一本設計人生?企業(yè)顧問合集,由29位杰出的設計人生?教練講述自己的成長故事以及與設計人生?結(jié)緣的歷程。很多人對現(xiàn)狀感到迷茫和困惑,卻又不知道出路在哪里,深感無力。如何走出困境,改變自己呢?通過閱讀這些設計人生?認證教練的故事,學習這些優(yōu)秀人士打破慣性思維、快速試錯的經(jīng)驗,從而少走彎路、錯路,相信你一定能從源自斯坦福大學的人生設計課中受益匪淺,做出好的決策,找到正確的人生方向,創(chuàng)造出真正屬于自己的未來。
★ 源自斯坦福大學的設計人生教育體系進入中國,幫助中國讀者找到人生目標。
★ 29位設計人生教練講述自己的成長故事以及與設計人生結(jié)緣的歷程,真實、有趣、有料。
★ 隨書贈送精美書簽,雙封設計,雙色印刷,質(zhì)感一流。
序言
次接觸到斯坦福大學的人生設計課是我在喜馬拉雅的海峰鑒課直播里推薦上線的課程 全球經(jīng)營的五分鐘商學院,當時我在1小時的直播里銷售了11000份。學習課程的有很多企業(yè)家和各大高校的教授,我在舉例時,分享的就是斯坦福大學人生設計課中的奧德賽計劃。我覺得選中這個案例,對我們的直播成績而言功不可沒。隱約記得當時喜馬拉雅APP的主推文,寫的是人生壞的狀態(tài),就是3個字來不及。
從某個角度來說,工作也許需要提前規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃這個詞我不是那么喜歡,是因為它過多地從靜態(tài)的、常態(tài)的角度去考慮工作,我喜歡用的詞是職業(yè)生涯探索。但有些探索,在沒有方法的時候,只是在做無用功,瞎折騰。直到我看到人生設計這個詞,突然豁然開朗。設計 它不是被動的接受,不是盲目亂動,而是生成式的,映證了那句名言預測未來,好的方式就是去實現(xiàn)它。
后來,劉國俊老師到DISC 社群來交流,我認識了中國設計人生的發(fā)起人王成老師,并且參加了設計人生教練認證。然后,我以人生設計實驗室聯(lián)合創(chuàng)始人的身份,主持了超級IP原型項目。本書就是我們原型項目的產(chǎn)品。本書的所有作者都是設計人生的認證教練,并且也是首批設計人生企業(yè)顧問,同時全部都是重新設計你的工作的授權(quán)講師。
設計人生這門選修課在斯坦福大學的課程編號是ME104B,多年來一直是斯坦福大學受歡迎的選修課。官網(wǎng)的課程介紹里說:本課程使用設計思維來解決設計你的生活和職業(yè)的難題;本課程提供了框架、工具,重要的是一個由同伴和導師所組成的場域和社群。所以,我們把所有作者的微信二維碼放入了這本書里,如果這些作者的故事或者理念打動了你,建議你添加他們?yōu)楹糜,有針對性地尋求輔導。
我之前喜歡說看過足夠多的樣本,對理想生活才有想象力,現(xiàn)在我說得更多的是掌握設計人生的方法,在教練的幫助下,你會發(fā)現(xiàn)人生有足夠多的選擇。好選擇來自好多選擇,希望設計人生能帶給你這個能力。
李海峰
2023年3月6日
李海峰:人生設計實驗室聯(lián)合創(chuàng)始人,DISC 社群聯(lián)合創(chuàng)始人,親自認證了5000多名授權(quán)講師和專業(yè)顧問。2019年,在喜馬拉雅平臺發(fā)布的《李海峰:DISC人際關(guān)系訓練營》專輯銷售額超過千萬元,成為喜馬拉雅123知識狂歡節(jié)的銷量總冠軍!冻H酥榫w:DISC理論原型》譯者、《領(lǐng)導力:領(lǐng)導者性格與知人善任》作者、《一路向前:活出灑脫人生》編者。從2020年到2022年,連續(xù)三年被評選為當當影響力作家。
王成:中國設計人生發(fā)起人,DT.School創(chuàng)始人,長江商學院EMBA,現(xiàn)任北京卓越一生教育科技有限公司CEO。擁有二十余年企業(yè)管理、創(chuàng)新及培訓咨詢經(jīng)驗,在企業(yè)產(chǎn)品、服務創(chuàng)新、跨文化管理和快速成長領(lǐng)域有非常豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗,是公認的設計思維、設計人生資深專家。
序言 好選擇來自好多選擇/ 1
前言 一個創(chuàng)業(yè)者的故事/ 4
章
為自己賦能
順勢而為,成就豐盈人生/ 杜慧貞/ 21
設計人生:賦能自己,影響他人/ 劉國俊/ 27
從職場傻白甜到人生設計師/ 陳婧/ 36
想清楚這三件事再辭職/ 劉陽/ 46
我與設計人生的故事/ 鄭康/ 54
第二章
好的生命狀態(tài)
從心出發(fā),相信相信的力量/ 忻肖帆/ 65
VUCA時代如何讓自己生活得更加從容/ 樂燕芳/ 74
簡單的一生/ 葉微微/ 82
工作和人生的意義在哪里?/ 盧旭芬/ 88
沒有比這更好的人生了?!/ 胡斌/ 96
設計人生下半場/ 張琳潔/ 104
第三章
成長的力量
用教練激活可持續(xù)成長/ 遲正儀/ 115
愛自己,是閃光的開始/ 徐楚晗/ 122
要成為聽話的孩子嗎?/ 顧文軒/ 130
另類陪跑者與利基行業(yè)中小企業(yè)主共舞/ 吳嫻/ 137
一封給對設計人生感興趣的你的邀請信/ 金璞/ 145
因為努力而幸運,追求專業(yè)而職業(yè)/ 潘玫/ 152
第四章
人生自我覺察
從設計思維到構(gòu)筑意義的網(wǎng)絡/ 龔婕/ 161
設計人生超級IP/ 李玉惠/ 169
人生由我,幸福由心/ 孫亞楠/ 176
人生的問題在哪里?/ 張迪/ 182
讓生命成為本來的樣子/ 劉爽/ 189
原來幸運是可以設計的/ 龍海燕/ 197
第五章
照亮未來
當我們談論審美的時候,我們談論的是什么?/ 韓梅/ 207
設計人生與正念之心/ 戴寧紅/ 213
活出生命精神的意義/ 仝玉梅/ 222
尋找內(nèi)心的光/ 王鳳平/ 230
站在原則之上,設計你的未來/ 王文輝/ 237
人生有多種可能/ 張馨云/ 246