關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
跑酷 讀者對象:跑酷愛好者、體育專業(yè)學(xué)生。
本書共分五章,概述了跑酷運(yùn)動的簡介、特點(diǎn)、起源及其國內(nèi)外的發(fā)展情況等內(nèi)容;并對跑酷運(yùn)動的供能系統(tǒng)、跑酷動作運(yùn)動技能形成過程及形成機(jī)制等生理學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行了闡述;同時,對跑酷運(yùn)動前的一般準(zhǔn)備措施及運(yùn)動后的整理拉伸方法做了說明;另外,還介紹了跑酷運(yùn)動競賽的一般組織安排;最后,重點(diǎn)講解了跑酷運(yùn)動中爬行類、落地類、起跳支撐類、穩(wěn)定類、空翻類等基本動作的教學(xué)特點(diǎn)與方法。本書結(jié)構(gòu)簡明、圖文并茂、動作及表述規(guī)范,具有較強(qiáng)的實(shí)用性。
更多科學(xué)出版社服務(wù),請掃碼獲取。
你還可能感興趣
我要評論
|