本書(shū)對(duì)我國(guó)古代女子參加體育活動(dòng)的史料進(jìn)行了深入挖掘和研究, 既有史書(shū)典籍、民俗文獻(xiàn)、地方志、漢賦、唐詩(shī)、宋詞、元曲、明清小說(shuō)中的文字資料, 還有磚畫(huà)、壁畫(huà)、石刻、陶塑、繪畫(huà)、陶俑、器具、瓷器、銅鏡等考古中發(fā)現(xiàn)的大量圖片。全書(shū)共六個(gè)章節(jié), 分別描述了中國(guó)古代女子的生活風(fēng)俗、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技、武藝與運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、弈棋、游戲和歲時(shí)節(jié)慶等。