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討好自己,婉拒一切不開心:足夠自我,才足夠快樂;尊重所有聲音,但只成為自己。做個敢于說“不”的成年人。 本書是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開心的事,從而更好地悅納自己的勵志書。 很多時候,我們過得不開心僅僅是因為我們缺乏說不的勇氣。生活中,我們經(jīng)常會遇到一些不想做的事,但礙于面子又不得不順應別人的心意,過后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知,我們不可能讓每個人都喜歡,我們所有的努力與選擇,都應基于對自己的熱愛。 本書從35個角度切入生活,以豐富而典型的案例和溫情而有力量的文字引導讀者走出愁苦的生活現(xiàn)狀,幫助讀者學會悅納自己、勇敢說不。
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