本書讓讀者掌握如何歸檔各種信息的同時(shí)，教授如何以圖像訓(xùn)練記憶力，只要按照書中所教的魔術(shù)記憶法去訓(xùn)練，每天花30分鐘完成指定的練習(xí)，30天后就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)自己擁有過(guò)目不忘的記憶力。
適讀人群 ：大眾
想不想增加智慧，讓遇到你的每個(gè)人對(duì)你印象深刻？想象你是個(gè)學(xué)生，考試時(shí)能清楚記得每個(gè)能讓你獲取高分的知識(shí)點(diǎn)，更重要的是，你只需要花三分之一的時(shí)間，就能取得跟別人同樣優(yōu)秀的成績(jī)；想象你在宴會(huì)上遇到五十多位不認(rèn)識(shí)的人，宴會(huì)結(jié)束時(shí)你能叫出每個(gè)人的名字，一一跟他們從容道別；想象你演講時(shí)不用講稿，而且能隨時(shí)記得待辦事項(xiàng)、地點(diǎn)方位、電話號(hào)碼、詩(shī)詞歌賦、數(shù)據(jù)圖表……你對(duì)自己的能力充滿了信心。
學(xué)會(huì)魔術(shù)記憶法，做到這些并不難。記憶力提升訓(xùn)練專家凱文·特魯多認(rèn)為，每個(gè)人都有堪比照相機(jī)的即時(shí)記憶能力，只是靜待發(fā)掘而已。若能熟練掌握魔術(shù)記憶法，你就能發(fā)掘你的天生記憶力，隨時(shí)記住你的所見所聞，還有轉(zhuǎn)瞬即逝甚至以為已經(jīng)忘記的事。
本書的魔術(shù)記憶法將展示如何整理信息、如何訓(xùn)練記憶力。學(xué)習(xí)記憶法就像學(xué)習(xí)騎自行車、慢跑或者游泳——你必須全身心投入，才能得到很好的效果。
本書的魔術(shù)記憶法包含實(shí)踐練習(xí)和技巧講解兩部分。實(shí)踐練習(xí)可以活躍大腦，為在實(shí)際中應(yīng)用記憶技巧做好準(zhǔn)備。按照書中的實(shí)踐練習(xí)認(rèn)真去做，你將會(huì)得到預(yù)期的效果。
凱文·特魯多，記憶力提升訓(xùn)練專家，美國(guó)著名的記憶力訓(xùn)練學(xué)校——美國(guó)記憶力機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦人。讀高中時(shí)，曾有過(guò)學(xué)習(xí)障礙的問(wèn)題，尤其在記憶力方面。這促使他自學(xué)記憶方法，了解大腦的工作機(jī)制，后來(lái)發(fā)現(xiàn)他并沒(méi)有學(xué)習(xí)障礙，只是記憶力欠缺訓(xùn)練。后來(lái)他結(jié)合自身的體會(huì)發(fā)展出一套記憶力提升訓(xùn)練模式。現(xiàn)在他的記憶力訓(xùn)練法風(fēng)靡歐美，是西方非常流行的記憶力訓(xùn)練教程。
前言
如何使用本書
閱讀本書的基本規(guī)則
可教性指標(biāo)
學(xué)習(xí)動(dòng)力與技巧
學(xué)習(xí)魔術(shù)記憶法的四個(gè)階段
復(fù)習(xí)
第1部分 魔術(shù)記憶
第1章 學(xué)習(xí)聯(lián)想記憶
聯(lián)想記憶
樹清單
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第二章 記憶鏈：讓圖像發(fā)揮作用
想象一個(gè)故事
專注
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第三章 創(chuàng)建樁子清單——大腦文件夾
身體清單
房子清單
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第四章 運(yùn)用樁子清單
用身體清單定樁
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第五章 專注力游戲
拆詞成諧音圖
跳蚤的故事
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第六章 定樁樹清單
定樁到樹清單
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第七章 身體如何影響記憶
心智如何工作：處理信息的五個(gè)階段
壓力與記憶
營(yíng)養(yǎng)和記憶力
不應(yīng)該吃的食物
卵磷脂和其他記憶促進(jìn)劑
疾病也會(huì)影響思維和記憶力
復(fù)習(xí)
第八章 定樁房子清單
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第九章 記人名（一）
請(qǐng)教尊姓大名
創(chuàng)建視樁
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十章 記人名（二）
想象名字
想象姓氏
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第十一章 記人名（三）
記憶人名練習(xí)
記憶姓
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十二章 魔術(shù)記憶法的日常應(yīng)用
記憶日程表
鑰匙放哪兒了
記憶地址
記憶開車方向
創(chuàng)建自己的應(yīng)用模式
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第十三章 閱讀
閱讀與記憶
準(zhǔn)備考試
用心聽講
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第十四章 單詞與拼寫
記憶單詞
拼寫
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十五章 計(jì)算
學(xué)習(xí)乘法表
創(chuàng)造附加的樁子清單
記憶一串?dāng)?shù)字
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第二部分 進(jìn)階魔術(shù)記憶
第十六章 復(fù)習(xí)與介紹
基本規(guī)則
可教性指標(biāo)
溫習(xí)第1部分
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十七章 身體清單語(yǔ)音
語(yǔ)音字母
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十八章 圖像詞 1~25
創(chuàng)造圖像詞
圖像詞 1~25
圖像詞 1~25: 反向練習(xí)
圖像詞 1~25: 測(cè)驗(yàn)
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第十九章 圖像詞26~50
圖像詞 26~50
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第二十章 圖像詞 51~75
圖像詞 51~75
復(fù)習(xí)
必做的腦力訓(xùn)練
第二十一章 圖像詞 76~100
圖像詞 76~100
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第二十二章 進(jìn)階記憶姓名
初次見面的四條準(zhǔn)則
記憶姓名的其他技巧
預(yù)先記憶
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第二十三章 記憶長(zhǎng)數(shù)字
將長(zhǎng)數(shù)字轉(zhuǎn)化為圖像
記憶電話號(hào)碼
圖像詞還原為數(shù)字
那天是星期幾
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第二十四章 記憶撲克牌
給撲克牌創(chuàng)建圖像
玩牌的技巧
復(fù)習(xí)
腦力訓(xùn)練
第二十五章 改掉壞習(xí)慣，找回遺忘的記憶
改掉壞習(xí)慣
找回遺忘的記憶
復(fù)習(xí)
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