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《本草綱目》食物養(yǎng)生速查全書
本書精心挑選了二百多種食物,并詳細介紹了它們的養(yǎng)生功效、養(yǎng)生妙用。還根據(jù)不同病癥、不同季節(jié)、不同年齡、不同體質(zhì)讀者的需要,提供了多種養(yǎng)生明星食物,使廣大讀者都能夠看得懂,學得會,做得易,用得靈。本書將抽象的養(yǎng)生理論落實到百姓廚房尋常可見的食物上,步驟具體,操作簡單,具有很強的實用性。
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