該書是一部隨筆集。作者為國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師，從事心理咨詢16年，一直致力于心理輔導(dǎo)和女性成長課程帶領(lǐng)，該書是作者在工作之余寫下的對愛情和婚姻經(jīng)營之道看法的文字。作者所倡導(dǎo)的自愛、自信、獨(dú)立、共同成長的婚戀觀，是在長期處理婚戀情感案例的豐富經(jīng)驗(yàn)及心理學(xué)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上淬煉而成，其見解與建議對當(dāng)代社會中的愛情和婚姻經(jīng)營之道有較好正向引導(dǎo)作用，能引發(fā)讀者共鳴與思考，有一定現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)、參考意義。