這是一本圖文結(jié)合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂(lè)指南”，策劃靈感來(lái)自于抖音爆火話題“愛(ài)自己的100種方式”。在這個(gè)充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會(huì)忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂(lè)。 能讓自己獲得最大程度的快樂(lè)的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨(dú)運(yùn)地從“愛(ài)自己入手”，為讀者提供100種愛(ài)自己的方式，用100天重拾幸福的生活小tips，獻(xiàn)給每一位或失意或內(nèi)耗或焦慮的讀者。 翻開(kāi)書，小狗“查理”的治愈小故事，給予平凡生活閃閃發(fā)光的浪漫：愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始，每翻開(kāi)一頁(yè)，按照書中所說(shuō)“做一件愛(ài)自己的小事”，便能讓讀者收獲一份簡(jiǎn)單的快樂(lè)。擺脫內(nèi)耗，重拾對(duì)生活的熱愛(ài)，就從這一本開(kāi)始吧！