本書(shū)以“篤實(shí)寬厚”為主題，聚焦中國(guó)人崇尚質(zhì)樸、樸素的道德標(biāo)準(zhǔn)，從歷年出版的《讀者》雜志、各類圖書(shū)、網(wǎng)站精選美文60余篇散文作品。內(nèi)容以宣傳中華民族在長(zhǎng)期道德實(shí)踐中形成的崇尚實(shí)干、反對(duì)空談、寬宏大量、忠厚長(zhǎng)者、嚴(yán)于律己、寬于律人等優(yōu)秀傳統(tǒng)品德為主，以形象的故事講述抽象的道理。
001身體里裝滿了音符/麥淇琳004月與白煮蛋/徐海蛟
008貓冢/宗璞
013人生不設(shè)限/王寧王若璐016遠(yuǎn)志:勵(lì)志的本草/阿南
019 城市的幸事/蔣韻
022賣蚯蚓的人/汪曾祺
028《浮生六記》中蘇州的吃/張佳瑋033朋友的“貝塔值”/岑嶸
036 風(fēng)過(guò)有舊痕/王太生
038冰上教父/摩登中產(chǎn)
046半稱心/孫道榮
049宋人碗里的春天/劉萬(wàn)祥052別被“精彩”廢掉/曹林057回不去的故鄉(xiāng)/肖于061悲喜劇的四段樂(lè)章/許倬云0記錄與記憶/岑嶸
067 讓站在舞臺(tái)中央/朱永新071塞云人甕/王太生
074聽(tīng)見(jiàn)月亮爬上來(lái)/華明玥
079 才根于器/游宇明
081 夏日醉滿荷/韓希明
084歡迎來(lái)到成人世界/陳海賢
087小說(shuō)往往是悖論/王安憶
089袖子改寫的歷史/李任飛
092遛鳥(niǎo)/汪曾祺
095溫柔良夜/耿立
098餛飩不混沌/陳峰
101一封舊信的折痕/朱成玉
104邁出改變的步/陳海賢109 青春對(duì)臺(tái)戲/曾穎
113 成為一個(gè)普普通通的救火騎士/明前茶118俗人老丁/老楊的
121 父母買房記/小李飛道
128民間性格/王太生
130穿過(guò)風(fēng)雪的音樂(lè)盒/張
134正確前的不正確/李松蔚
137向你的夢(mèng)想鞠躬/劉繼榮
141 張師傅的行為藝術(shù)/肖遙
145找到你的玫瑰花/羅
150像文人一樣吃/秦源
154能遇到一些可愛(ài)的人/林語(yǔ)塵157華麗不要你知道/潘向黎
159史湘云和林黛玉的各自孤獨(dú)/王路163老爸葉兆言/葉子
167物盡其用/蔣韻
169團(tuán)圓飯/陳峰
173不說(shuō)再見(jiàn)/陳年喜
176廚師的書(shū)法/周華誠(chéng)
179 通往爺爺身邊的路/楊喵喵
182越熱鬧，越孤獨(dú)/戴建業(yè)
186深冬月照/許冬林
189 與洞穴/黎戈
192四十三頂帽/明前茶
195先吃哪粒葡萄/韓松落
197 世界上“親近”的人/碎
碎
4重返藍(lán)天/魏唏
212 食物里的溫柔/于非讓215對(duì)失望很失望/蘇童
217年輕是一種氛圍感/艾小羊
2當(dāng)一個(gè)撈蚶人遇上金庸/梅姍姍224我知道你會(huì)來(lái)，所以我等/沙言227當(dāng)文科生遇上人工智能/雷冊(cè)淵232父親的金蛉子/趙麗宏
236你就是他/獅心
239致謝
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