本書(shū)包含六個(gè)與食物有關(guān)的短篇故事，呈現(xiàn)六種人生的甘苦滋味。

《一匙振翅》
沙彩從名牌大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入知名企業(yè)工作，但不到半年，就因?yàn)闊o(wú)法融入職場(chǎng)，精神壓力過(guò)大，不得不辭職回家，暫時(shí)在忠成叔叔的餐廳里打工。有一天，餐廳來(lái)了一位客人，名叫清水，是一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的氣質(zhì)美女。那天之后，清水每周會(huì)來(lái)店里一次，每次都滿臉疲憊地點(diǎn)一道燉菜，悠閑地喝兩杯葡萄酒。但奇怪的是，她似乎總有意避開(kāi)雞肉料理，而且每次開(kāi)口說(shuō)話，身后總會(huì)隱約響起無(wú)數(shù)鳥(niǎo)兒拍翅的聲音。隨著交往的日益深入，清水慢慢地向沙彩敞開(kāi)心扉，原來(lái)她倆竟有著類似的遭遇……

《悲傷的食物》
透和燈相識(shí)于時(shí)下流行的料理教室聯(lián)誼活動(dòng)，交往五個(gè)月后，有一天，燈遞給透一張手寫(xiě)的芝士毛豆面包的食譜，希望透能夠做給她吃。善良體貼的透，自然是應(yīng)允了女友的要求�？墒菦](méi)過(guò)多久在燈的娘家，透聽(tīng)說(shuō)了燈喜歡上這種面包的原委：十五年前，燈的父親搞外遇，家里鬧得不可開(kāi)交。還在讀中學(xué)的燈負(fù)氣離家出走，躲進(jìn)表哥阿徹的宿舍。阿徹平日里要上大學(xué)，無(wú)暇照顧她，便經(jīng)常做這種面包冷凍起來(lái)留給她吃透聽(tīng)后以為自己成了燈所暗戀的阿徹的替代品，既生氣又傷心，發(fā)誓再也不會(huì)做這種面包。燈卻一邊撲簌簌地流淚，一邊娓娓道出了自己無(wú)法割舍這種面包的真正原因。

《總匯披薩》
早百合曾經(jīng)擁有一個(gè)完美家庭。丈夫晴仁溫和善良，工作奮進(jìn)；兒子櫻輔還在上保育園，活潑可愛(ài)；婆婆勤勞能干，經(jīng)常為她提供飲食和育兒方面的幫助。然而不久前，晴仁因工作壓力過(guò)大，患上精神障礙，完美家庭隨之坍塌。早百合成了家里的頂梁柱。她每天既要去公司上班，又要照顧父子的生活起居。有一天，在跑完客戶回家途中，疲憊不堪的早百合鬼使神差地與年輕同事弦卷走進(jìn)了街邊的汽車(chē)旅館……旅館客房服務(wù)供應(yīng)幾乎沒(méi)什么餡料的總匯披薩，可就是這樣的披薩，讓早百合想起了當(dāng)年與晴仁戀愛(ài)時(shí)曾經(jīng)在山間迷路的往事，想起了兩人在一起的初心。

《飛越濃湯之海》
厭倦了忙碌的主婦生活的素子和珠理，相約溫泉一日游。兩人在溫泉旅館里泡完舒舒服服的溫泉浴，吃起了充滿秋日風(fēng)情的午餐。一邊吃著，一邊聊起了為人母的處境。小時(shí)候從來(lái)不把吃飯當(dāng)作樂(lè)趣，長(zhǎng)大后才知道那都是母親每天經(jīng)過(guò)深思熟慮后搭配出來(lái)的菜肴。雖然依戀著母親，卻又無(wú)法把她看作獨(dú)立的個(gè)體，連她喜歡吃什么都不曾想過(guò)兩人聊著聊著，很快到了啟程回家的時(shí)間�？墒亲叱鰷厝�旅館，卻發(fā)現(xiàn)眼前成了一片濃湯之海。工作人員解釋說(shuō)是因?yàn)闇厝�水泄漏，附近一帶都被淹了。于是兩人決定走去特快列車(chē)站，沒(méi)想到一段奇妙夢(mèng)幻的冒險(xiǎn)由此展開(kāi)……

《相y·泡芙塔》
夜子是個(gè)單身貴族，料理界紅人，在女性雜志圈頗有些名氣。她在老家的好朋友幸有個(gè)四歲的兒子，不久前在公園里從器材上跌落去世。在幸看來(lái)，跌落是丈夫?qū)�兒子要求過(guò)嚴(yán)所致，而對(duì)于自己也沒(méi)能阻止丈夫、保護(hù)好孩子，也內(nèi)疚不已�？吹絺�心欲絕的幸，夜子決定將她帶回家中，每天做好吃的料理給她吃，幫助她療愈身心。盡管母親批評(píng)夜子不該在這種時(shí)候讓幸離開(kāi)家庭，盡管幸的丈夫直接找上門(mén)來(lái)要求幸回家，但夜子仍義無(wú)反顧，決心好好保護(hù)幸。與此同時(shí)，她也不禁開(kāi)始思考：究竟什么是家庭？什么是家人？

《大鍋之歌》
阿松的朋友，五十多歲的萬(wàn)田，最近被診斷出絕癥。阿松前去醫(yī)院探望他。兩位老友回憶起過(guò)去一起釣魚(yú)、做菜的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。阿松年輕時(shí)，妻子因不滿丈夫?qū)�家庭的麻木態(tài)度，離婚出走，留下年幼的女兒野榮歸阿松照顧。阿松一時(shí)手足無(wú)措，萬(wàn)田聽(tīng)說(shuō)后，立即帶著食材上門(mén)，給野榮做面包超人飯團(tuán)，鼓勵(lì)阿松振作起來(lái)。阿松的母親，也就是最疼愛(ài)野榮的奶奶離世后，萬(wàn)田又上門(mén)安慰野榮，給她做奶油燉雞肉。萬(wàn)田是個(gè)很細(xì)心體貼的人，相比之下，阿松卻非常遲鈍，不了解人心，甚至有時(shí)嫌麻煩、愛(ài)逃避。就是這樣的兩個(gè)人，做了一輩子的朋友。