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國際臨床經(jīng)典指南系列叢書(第二輯):人人都能看懂的營養(yǎng)學(xué) 本書是一本內(nèi)容豐富有趣的營養(yǎng)學(xué)指南,探討了很多普通人關(guān)心的熱門營養(yǎng)學(xué)問題,如如何保持健康的體重、促進(jìn)健康和預(yù)防慢性病等。從蹣跚學(xué)步到黃金歲月的每個(gè)階段,都有關(guān)于建立科學(xué)飲食的最新指導(dǎo)。閱讀這本書,你會知道如何整理購物清單、準(zhǔn)備健康食品和輕松減少卡路里。本書分為5部分共31章,全方位介紹了營養(yǎng)物質(zhì)、食物搭配、健康飲食等日常生活必B的營養(yǎng)學(xué)知識,本書原書第7版為最新版,更新了最新的營養(yǎng)學(xué)研究和美國2020-2025飲食指南,適合所有關(guān)心身體健康,想要了解營養(yǎng)學(xué)知識的各年齡段人群閱讀。
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