本書共6章，主要內容包括：深蓄厚積，涵養(yǎng)智慧；引朋結友，與人為善；享受人生，知足常樂；明心見性，回歸真我；安于孤獨；堅持自我；沉浮人生，潤心養(yǎng)性等。