這是一本兒童心理學家寫給5-12歲孩子父母的家庭教育書，基于“情緒聚焦家庭療法”的專業(yè)理念，傳授了一套旨在理解情緒、表達支持的親子對話方法，幫助父母與孩子有效溝通。書中以17個常見的、令父母焦頭爛額、無計可施的家庭教育場景為例，引導父母關(guān)注孩子的情緒，擺脫下意識的反應，學會對孩子表達理解、認可和支持，并在此基礎(chǔ)上為孩子設定正確的行為邊界。這套方法不僅能讓孩子快速平復情緒、打開心門與父母好好溝通，還能讓孩子學到正確的行為，提升親子關(guān)系和心理健康水平。