本書充分認識當(dāng)代青少年作為社會主義現(xiàn)代化的接班人，在擁有各項技能的前提是需要擁有一個強健的身體。青少年如果要在體育鍛煉取得較好的成果，最好的方式就是要對青少年進行科學(xué)的運動訓(xùn)練，以此促進青少年體質(zhì)健康水平的提升�；�于此，本書研究現(xiàn)代體育運動教學(xué)原理、現(xiàn)代體育運動教學(xué)模式創(chuàng)新——健美操為例、現(xiàn)代體育運動科學(xué)訓(xùn)練方法與管理、科學(xué)形體訓(xùn)練與疲勞消除、現(xiàn)代體育運動訓(xùn)練的多元化創(chuàng)新。全書內(nèi)容豐富詳盡，注重構(gòu)建較為科學(xué)、創(chuàng)新的知識結(jié)構(gòu)，是一本值得研讀的著作。