本書分為知識(shí)篇和游戲篇。內(nèi)容包括：近視了，別害怕；你看黑板時(shí)會(huì)瞇眼嗎；近視為什么會(huì)讓爸媽擔(dān)心；爸媽近視，孩子不一定近視；找一找自己的壞習(xí)慣；堅(jiān)持正確的讀寫姿勢(shì)等。