本書共10個項目，內(nèi)容包括：認識職業(yè)生涯規(guī)劃；認識自己；探索職業(yè)世界；生涯決策與行動管理；大學(xué)生就業(yè)形勢與政策；搜集信息，投遞簡歷；求職面試與面試禮儀；就業(yè)權(quán)益與法律保護；職業(yè)角色轉(zhuǎn)換與心理調(diào)適；職業(yè)素養(yǎng)提升。