本書屬于體育教學(xué)方面的著作，主要闡述了體育操舞類運(yùn)動相關(guān)基礎(chǔ)問題，從操舞類運(yùn)動概述、健美操運(yùn)動訓(xùn)練與教學(xué)組織、健身健美運(yùn)動理論與競賽規(guī)則、舞蹈啦啦操教學(xué)與訓(xùn)練探索、體育舞蹈動作教學(xué)與形體訓(xùn)練的角度進(jìn)行挖掘，透視了體育運(yùn)動操舞類項(xiàng)目的訓(xùn)練與教學(xué)發(fā)展。本書內(nèi)容深入淺出，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，既豐富了健身活動內(nèi)容，又提升了健身活動的文化內(nèi)涵。同時，結(jié)合我國當(dāng)前體育操舞類運(yùn)動發(fā)展的現(xiàn)狀，指出了操舞類運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展方向。