本書是為幫助大學(xué)生樹立正確的勞動觀、培養(yǎng)必備的勞動能力、培育積極的勞動精神以及養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣和品質(zhì)而編寫。大學(xué)生可從本書中系統(tǒng)地學(xué)習(xí)勞動理論知識，有目的、有計劃地參加勞動實踐，領(lǐng)悟勞動的意義價值，提升勞動技能。本書分為理論篇和實踐篇。理論篇有4個模塊，主要內(nèi)容包括勞動認知與勞動教育、勞動精神與勞動品質(zhì)、勞動知識與勞動技能、勞動法規(guī)與勞動保障。實踐篇有2個模塊，主要內(nèi)容包括勞動探索與勞動實踐、實踐記錄與評價手冊。