本書共三十一章，主要內(nèi)容包括：體育發(fā)展與大學(xué)體育、健康與健康體適能、體育競賽的組織與編排、體育鍛煉與營養(yǎng)、大學(xué)生體育鍛煉與衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)處方、特殊體質(zhì)學(xué)生的體育鍛煉、田徑運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)等。