本書共18章，從“關(guān)注血壓、歡度人生”起始，介紹了如何早期發(fā)現(xiàn)高血壓，明確高血壓的病因、分期分級和中醫(yī)辨證類型，指出通過家庭的數(shù)智化管理處理各種問題的方法，詳細論述了中醫(yī)傳統(tǒng)導(dǎo)引療法、辨證療法、辨證循證藥物療法、情志療法、中醫(yī)五音療法、艾灸療法、拔罐療法、藥枕療法、茶療、其他療法的具體操作規(guī)范和注意事項。倡導(dǎo)通過數(shù)字化、智慧化、三級聯(lián)動的創(chuàng)新性社的社區(qū)/家庭高血壓中醫(yī)健康管理理念和方法，適應(yīng)未來高血壓防控的趨勢。