本書(shū)稿為紀(jì)實(shí)散文集，詳實(shí)記錄了作者從深圳龍崗一路奔跑1500公里抵達(dá)貴州鎮(zhèn)寧縣的非凡歷程，其中涵蓋了作者多年練習(xí)長(zhǎng)跑過(guò)程中邂逅的人物、發(fā)生的故事以及深刻的感悟。每篇文章皆以一首原創(chuàng)古詩(shī)開(kāi)篇，旨在憑借本書(shū)獨(dú)特的文學(xué)呈現(xiàn)形式，盡情展現(xiàn)旅途中所體悟到的詩(shī)意之美。書(shū)稿主要宣講運(yùn)動(dòng)鍛煉、跑步、馬拉松等積極健康的生活內(nèi)容，傳播健康、美學(xué)與文學(xué)理念，激勵(lì)更多人探尋適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，走出鋼筋水泥的束縛，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，親近大自然的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，暢享健康快樂(lè)的生活。