不知道該如何交朋友……
不想被欺負(fù)了！
不想去上學(xué)。
和兄弟姐妹合不來(lái)��！
這是一本專門(mén)寫(xiě)給那些感到疲憊、心中有煩惱的孩子們的治愈系煩惱解決書(shū)。
本書(shū)緊密?chē)@孩子們?nèi)粘Ｃ媾R的普遍困擾，內(nèi)容切實(shí)貼近他們的生活體驗(yàn)，展現(xiàn)出很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。書(shū)中從心靈成長(zhǎng)、人際交往、校內(nèi)外生活、家庭生活等維度出發(fā)，詳細(xì)羅列了孩子們的53種煩惱。對(duì)于每一項(xiàng)煩惱，作者精心準(zhǔn)備了三種解決策略，細(xì)膩考慮了孩子們的性格多樣性和需求差異，助力他們?cè)谔剿髦休p松找到最適合自己的解決之道，并讓他們?cè)陂喿x的過(guò)程中逐步培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。此外，書(shū)中巧妙地融入了可愛(ài)的毛茸茸動(dòng)物朋友，使得閱讀體驗(yàn)妙趣橫生。即便煩惱已經(jīng)解決，當(dāng)孩子再翻開(kāi)這本書(shū)時(shí)，可愛(ài)有趣的小動(dòng)物們依然會(huì)在那里守候這一定會(huì)成為一本孩子想永遠(yuǎn)放在身邊的心愛(ài)之書(shū)。
★一部全新類型的超級(jí)治愈系煩惱解決書(shū)。
★三步轉(zhuǎn)愁為喜：①看看毛茸茸的動(dòng)物照片舒緩情緒，②閱讀文字選擇解決方案，③實(shí)行！
★內(nèi)容涵蓋交友、學(xué)習(xí)、家庭、心靈成長(zhǎng)等方面，為孩子經(jīng)常遇到的53個(gè)煩惱提供了159種解決方案。
★實(shí)用性和操作性強(qiáng)。書(shū)中提供的技巧和方法可以幫助孩子解決實(shí)際問(wèn)題，如焦慮、困惑、壓力管理等。
★一個(gè)煩惱有三種解決思路，甚至可以組合出擊！非強(qiáng)加式雞湯書(shū)，給孩子提供自主選擇的空間，思考出屬于自己的個(gè)性化解決方案，讓孩子在閱讀的過(guò)程中逐步培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。
★不僅適合孩子閱讀，更鼓勵(lì)家長(zhǎng)共同閱讀。通過(guò)閱讀與孩子攜手面對(duì)困擾，助力孩子輕松消除煩惱，為他們的快樂(lè)成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
著者：熱�？堤�，小學(xué)教師。除教學(xué)工作外還常年從事寫(xiě)作、演講、研討會(huì)、視頻制作等工作，并將其視為教學(xué)工作以外的第二事業(yè)。著有《從今天開(kāi)始！作業(yè)煩惱的解決技巧》《培養(yǎng)陽(yáng)光、沉穩(wěn)與自立 ：提高自我肯定感的方式》《實(shí)用班級(jí)通知！想要告訴孩子的100句話》《徹底改變溝通方式！談話50招，6種語(yǔ)氣盡在掌握》《班級(jí)管理和教學(xué)的要點(diǎn) ：貓頭鷹玩偶為您支招》等書(shū)籍。
譯者：潘郁靈，1985年生，畢業(yè)于福建師范大學(xué)日語(yǔ)系，福州市臺(tái)江區(qū)作協(xié)會(huì)員，出版譯著包括《梅雨前后》《起風(fēng)了·菜穗子》《愛(ài)麗絲罪惡奇境》等30余部。
本書(shū)的特點(diǎn)和閱讀方法
第1章 心靈的煩惱
煩惱集01 我很容易生氣
煩惱集02 我很容易哭鼻子
煩惱集03 我會(huì)因?yàn)楸慌笥阎赋鋈秉c(diǎn)而感到難過(guò)
煩惱集04 我不敢直視對(duì)方
煩惱集05 我太在意別人對(duì)我的看法
煩惱集06 我想成為不被欺負(fù)的人
煩惱集07 我對(duì)自己的外貌沒(méi)有自信
煩惱集08 我喜歡獨(dú)處，但不想受到排擠！
煩惱集外傳 即使是文豪也會(huì)為心靈的煩惱所困
煩惱集09 我總是和大家意見(jiàn)不同
煩惱集10 該不該對(duì)殘障人士格外溫柔？
煩惱集11 為什么我不能打人？
煩惱集12 我喜歡惡作劇
煩惱集13 我害怕死亡
煩惱集14 我早上起不來(lái)
煩惱集外傳 運(yùn)用腦科學(xué)解決心靈的煩惱
第2章 人際關(guān)系的煩惱
煩惱集15 我總是在意討厭的人
煩惱集16 我和朋友聊天時(shí)會(huì)緊張
煩惱集17 和朋友吵架之后很尷尬
煩惱集18 我不善于表達(dá)
煩惱集19 我不懂怎么拒絕
煩惱集20 我不喜歡別人給我起的奇怪綽號(hào)
煩惱集21 我不知道怎么交朋友
煩惱集22 即使撒謊也要夸贊朋友嗎？
煩惱集外傳 即使是軍事家也會(huì)為人際關(guān)系的煩惱所困
煩惱集23 和朋友聊天時(shí)不知道說(shuō)什么
煩惱集24 我被朋友嫉妒了
煩惱集25 我嫉妒朋友
煩惱集26 和朋友爭(zhēng)風(fēng)吃醋很痛苦
煩惱集27 在校外也想和喜歡的同學(xué)多多相處
煩惱集28 我的心動(dòng)讓我感到困擾
煩惱集29 我不受歡迎
煩惱集30 和特別關(guān)注的朋友漸行漸遠(yuǎn)，我很失落
煩惱集外傳 運(yùn)用腦科學(xué)解決人際關(guān)系的煩惱
第3章 學(xué)校生活的煩惱
煩惱集31 我不喜歡班主任
煩惱集32 我好像被老師區(qū)別對(duì)待了
煩惱集33 我正在被霸凌
煩惱集34 畢業(yè)或轉(zhuǎn)學(xué)的時(shí)候，我舍不得與大家分別
煩惱集35 我不想去上學(xué)
煩惱集36 我丟三落四
煩惱集外傳 即使是著名護(hù)士也會(huì)為職場(chǎng)的煩惱所困
煩惱集37 為什么必須學(xué)習(xí)�。�
煩惱集38 弟弟、妹妹太吵了，無(wú)法專心學(xué)習(xí)！
煩惱集39 怎么都學(xué)不明白！
煩惱集40 我體育不好
煩惱集41 怎樣才能把知識(shí)牢牢記��？
煩惱集42 我覺(jué)得學(xué)習(xí)好無(wú)聊
煩惱集外傳 運(yùn)用腦科學(xué)解決學(xué)習(xí)上的煩惱
第4章 課余生活和家庭的煩惱
煩惱集43 爸媽總是生我的氣
煩惱集44 爺爺去世了，心里難受
煩惱集45 我的父母感情不和
煩惱集46 我和兄弟姐妹相處不來(lái)
煩惱集47 父母總是家暴我、欺負(fù)我
煩惱集外傳 即使是歷史名人也會(huì)為家庭的煩惱所困
煩惱集48 我的房間總是亂糟糟的
煩惱集49 零花錢(qián)不夠花
煩惱集50 只有我不合群
煩惱集51 我沒(méi)有手機(jī)所以交不到朋友
煩惱集52 有人未經(jīng)允許擅自拍我的照片
煩惱集53 我沉迷于社交軟件和游戲無(wú)法自拔
煩惱集外傳 運(yùn)用腦科學(xué)解決生活中的煩惱
結(jié)語(yǔ)
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