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高爾夫揮桿技術與教學
本書是一本理論研究類圖書。本書首先從高爾夫揮桿技術的基本概念入手,詳細闡述了高爾夫運動的起源、揮桿技術的重要性和基本原理。接下來深入探討了高爾夫球桿的選擇與適配、基礎揮桿動作的分析,以及進階揮桿技巧的探究。此外,本書還針對高爾夫揮桿過程中常見的錯誤進行了剖析,并提供了相應的糾正方法和練習建議。為了提升揮桿技術,書中專門介紹了高爾夫揮桿專項體能訓練的重要性和具體計劃,并強調了心理因素在高爾夫揮桿中的關鍵作用。
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