教材教學內(nèi)容由體操發(fā)展概論、基本體操、競技體操、體操健身原理與方法和體操游戲五章構成，全面而系統(tǒng)地闡述了體操理論知識、體操教學技能、體操鍛煉的手段與方法等內(nèi)容。體操理論知識包括體操基礎理論、體操健身原理等；體操鍛煉的手段與方法包括徒手體操、輕器械體操、器械體操、全民健身器械等四個部分；體操教學技能的培養(yǎng)內(nèi)容含有隊列隊形操練、運用和創(chuàng)編徒手體操與輕器械體操動作、器械體操基本動作的教學實踐、運用與創(chuàng)編體操游戲等內(nèi)容。