書深入探討了體育舞蹈的多維價值與教學實踐。本書首先概述了體育舞蹈的特點、功能及其在社會文化中的地位，接著系統(tǒng)闡述了教學原理、類型、原則與程序，以及教學方法的創(chuàng)新應用。書中詳細分析了體育舞蹈課程的設計、資源開發(fā)和教學管理，同時對摩登舞、拉丁舞等不同舞種的教學技巧以及相應的形體美學進行了深入講解。此外，書中還著重討論了體能訓練的重要性、專項體能特點及評估體系、比賽的組織與裁判工作以及訓練過程中的科學監(jiān)督、疲勞恢復與傷病預防。本書旨在為體育舞蹈教育工作者和愛好者提供全面、系統(tǒng)的理論與實踐指導，推動體育舞蹈教育的創(chuàng)新與發(fā)展。