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學(xué)做藥粥不生病(養(yǎng)生祛病一碗粥)
近700道藥粥:通過(guò)參閱古今醫(yī)藥學(xué)家的大量醫(yī)藥著作,并對(duì)民間藥粥方進(jìn)行收集整理,精心遴選,收錄了歷經(jīng)醫(yī)家證實(shí)的防病治病良方和養(yǎng)生保健藥粥方近700道,詳細(xì)介紹了各種藥粥的秘方來(lái)源、原料、做法、功效、性味歸經(jīng)、適用療效、用法用量、食用禁忌及藥粥解說(shuō)等內(nèi)容。
50多種常見病粥膳調(diào)理:包括感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血壓病、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹瀉、胃痛、高脂血癥、失眠、腹痛、痢疾、腎炎等日常生活中所有常見疾病的藥粥調(diào)理,從中醫(yī)的角度詳細(xì)講解了每種疾病的病因病理,針對(duì)不同的病因推薦相應(yīng)的藥粥。 好學(xué)易懂,查閱方便:詳細(xì)介紹了藥粥常用的食材、藥材,藥粥保健功效,制作藥粥的竅門和禁忌。對(duì)每道藥粥的制作過(guò)程進(jìn)行分步詳解,同時(shí)配以精美的圖片,讀者不僅可以輕松學(xué)會(huì)藥粥的制作方法,同時(shí)還可以掌握一些必要的中藥、藥膳基本知識(shí)。所有收錄的藥粥均按照對(duì)應(yīng)的病癥進(jìn)行詳細(xì)分類,讀者只需要根據(jù)自己或家人身體的實(shí)際健康情況對(duì)癥查找,非常便捷。
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