全國高職高專“十二五”重點規(guī)劃教材:大學生心理健康教育
定 價:32 元
叢書名:全國高職高專“十二五”重點規(guī)劃教材
- 作者:沈綺云 主編
- 出版時間:2014/8/1
- ISBN:9787303163571
- 出 版 社:北京師范大學出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁碼:216
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
心理健康教育是高職高專重要的公共素質課,本教材主要內容包括,第一章心理健康與個人成長和發(fā)展,第二章大學生的學習心理,第三章大學生的自我意識培養(yǎng),第四章大學生的人格完善,第五章人際關系與人際溝通,第六章愛情與性心理調試,第七章壓力管理與挫折應對,第八章生命教育與心理危機的預防,第九章網(wǎng)絡心理與時間管理,第十章體驗快樂與擁抱幸福。本書特色:基于項目化教學的理念,注重教材的實踐性、實用性,體現(xiàn)“高職”特色。背景:我院《大學生心理健康教育》課程開了6年,教學實踐經(jīng)驗豐富。報選優(yōu)勢:主編為我院心理咨詢室負責人,我院尚無該門課程的自編教材。
第一章 漫步心空——心理健康與個人成長 第一節(jié) 心理健康與個人成長的關系 第二節(jié) 心理問題與心理疾病 第三節(jié) 大學生常見心理問題及原因 第四節(jié) 大學生心理問題的應對第二章 學無止境——學習心理與學習策略 第一節(jié) 高職學生學習心理概述 第二節(jié) 常見的學習心理困擾 第三節(jié) 高職生學習問題調適第三章 接納自己——自我意識的探索與發(fā)展 第一節(jié) 自我意識及其發(fā)展規(guī)律 第二節(jié) 大學生自我意識的發(fā)展狀況 第三節(jié) 大學生自我意識的調適與完善第四章 完善自我——人格認知與積極人格培養(yǎng) 第一節(jié) 人格及其影響因素 第二節(jié) 大學生人格發(fā)展的特點 第三節(jié) 大學生人格的完善第五章 走近你我——人際關系與交往能力培養(yǎng) 第一節(jié) 人際關系與情商 第二節(jié) 大學生常見人際關系問題 第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)第六章 談“情”說“愛”——愛情與戀愛心理調適 第一節(jié) 愛情的心理學內涵 第二節(jié) 大學生戀愛的心理特征 第三節(jié) 大學生戀愛心理與性心理調適第七章 與“壓力”共舞——壓力管理與心理韌性培養(yǎng) 第一節(jié) 什么是壓力 第二節(jié) 壓力反應及壓力的動力作用 第三節(jié) 壓力管理 第四節(jié) 挫折與心理韌性培養(yǎng)第八章 珍愛生命——生命教育與心理危機干預 第一節(jié) 生命的意義 第二節(jié) 大學生的心理危機及表現(xiàn) 第三節(jié) 大學生心理危機的預防與干預第九章 E空翱翔——網(wǎng)絡使用與網(wǎng)絡心理素質培養(yǎng) 第一節(jié) 網(wǎng)絡對大學生心理的影響 第二節(jié) 網(wǎng)絡時代的學習 第三節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理素質培養(yǎng)第十章 幸福人生——體驗快樂與擁抱幸福 第一節(jié) 快樂與幸福 第二節(jié) 影響快樂與幸福的因素 第三節(jié) 快樂與幸福的途徑參考文獻