《成功腦失敗腦(如何積聚正能量)》為一日一篇,三十天的思考改變?nèi)松,獲得成功與幸福。
成功腦是為了實(shí)現(xiàn)自己豐富的人生價(jià)值,而對(duì)未來(lái)進(jìn)行不斷思考的腦,換言之就是憧憬未來(lái)的腦。失敗腦是沉溺于過(guò)去的事情,對(duì)于過(guò)往的經(jīng)歷就像永不停止磁帶一樣反復(fù)的重復(fù)。也就是說(shuō)是沉淪過(guò)去的腦。因此就會(huì)錯(cuò)失精彩的人生。
選擇什么樣的腦在于你自己,也就是說(shuō)如果想選擇有價(jià)值的人生就要有強(qiáng)烈的意識(shí)把自己的腦變成成功的腦,通過(guò)持續(xù)的思考和行動(dòng),你的腦就會(huì)變革為成功的腦。
要相信每一天一點(diǎn)一滴的積累所帶來(lái)的微妙的變化。
用成功腦來(lái)思考:用成功腦設(shè)定目標(biāo);用成功腦來(lái)行動(dòng);用成功腦來(lái)感恩,用成功腦來(lái)生活。
吉野浩,1963年1月23日出生于日本福岡縣,現(xiàn)居住在日本大分縣。畢業(yè)于明治大學(xué)商學(xué)部商學(xué)科。 30歲開(kāi)始獨(dú)立創(chuàng)業(yè),設(shè)立Sun System株式會(huì)社。作為日本知名電器產(chǎn)品的渠道型公司,短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)下了全日本最好銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。其后,于2009年4月,設(shè)立了Unned Vision株式會(huì)社。為了探求何為“成功的人生”這一問(wèn)題,早期以“成功腦和失敗腦”這一題目通過(guò)微博的形式傳遞給大家,后結(jié)集成書(shū)。
寫(xiě)在前面的話(huà)
作者前言
譯者前言
開(kāi)講啦
第一天 什么是成功腦和失敗腦
第二天 積極思想的重要性
第三天 被反復(fù)地質(zhì)問(wèn)
第四天 想象力與創(chuàng)造力
第五天 思考是一粒種子
第六天 人生的自我發(fā)現(xiàn)
第七天 人生的光與暗
第八天 思考的創(chuàng)造限度
第九天 人生的成功和目標(biāo)設(shè)定
第十天 潛意識(shí)中的目標(biāo)設(shè)定
第十一天 七夕和目標(biāo)設(shè)定 寫(xiě)在前面的話(huà)
作者前言
譯者前言
開(kāi)講啦
第一天 什么是成功腦和失敗腦
第二天 積極思想的重要性
第三天 被反復(fù)地質(zhì)問(wèn)
第四天 想象力與創(chuàng)造力
第五天 思考是一粒種子
第六天 人生的自我發(fā)現(xiàn)
第七天 人生的光與暗
第八天 思考的創(chuàng)造限度
第九天 人生的成功和目標(biāo)設(shè)定
第十天 潛意識(shí)中的目標(biāo)設(shè)定
第十一天 七夕和目標(biāo)設(shè)定
第十二天 被聚焦的目標(biāo)設(shè)定
第十三天 人生的使命
第十四天 習(xí)慣一力量一目標(biāo)達(dá)成
第十五天 無(wú)意識(shí)中思考的現(xiàn)實(shí)化
第十六天 與目標(biāo)相關(guān)的行為習(xí)慣
第十七天 持久性與目標(biāo)達(dá)成的關(guān)系
第十八天 后悔的人生與挑戰(zhàn)的人
第十九天 目標(biāo)設(shè)定與決斷力
第二十天 對(duì)于問(wèn)題的捕捉方法
第二十一天 極限點(diǎn)也是出發(fā)點(diǎn)
第二十二天 祈雨舞
第二十三天 愛(ài)就是給予
第二十四天 想象和行動(dòng)的關(guān)系
第二十五天 理解對(duì)方
第二十六天 自己心中的“確信”
第二十七天 信息和流言的不同之處
第二十八天 讓他人充滿(mǎn)干勁
第二十九天 人生的成功與NQ的關(guān)系
第三十天 人生的成功與成功腦的關(guān)系
附:原版精華
第一天什么是成功腦和失敗腦今天對(duì)于“成功腦”和“失敗腦”來(lái)進(jìn)行定義。
成功腦是為了實(shí)現(xiàn)自己豐富的人生價(jià)值,而對(duì)于未來(lái)進(jìn)行不斷思考的腦,換言之就是憧憬未來(lái)的腦。
失敗腦是對(duì)于過(guò)去的事情就像用膠水粘上了一樣,對(duì)于過(guò)往的經(jīng)歷就像永不停止的磁帶一樣反復(fù)著。也就是說(shuō)是沉淪過(guò)去的腦。因此,就會(huì)錯(cuò)失精彩的人生。
選擇什么樣的腦在于你自己,也就是說(shuō)如果想選擇有價(jià)值的人生就要有強(qiáng)烈的意識(shí)把自己的腦變成成功的腦,通過(guò)持續(xù)地思考和行動(dòng),你的腦就會(huì)變革為成功的腦。
每天一點(diǎn)一滴地積累所帶來(lái)的微妙的變化,可能你會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么改變,如果那樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了,猶如我們每天照鏡子,你很難發(fā)現(xiàn)自己變老,但是與多年不見(jiàn)的老朋友相見(jiàn)時(shí),在覺(jué)得朋友變老了的同時(shí)也會(huì)不禁感嘆自己原來(lái)也老了很多。
大腦也是一樣,當(dāng)你回首時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大腦和以前的也大不相同。
前人的話(huà)播下思考的種子,來(lái)收獲行動(dòng);播下行動(dòng)的種子,來(lái)收獲習(xí)慣。
播下習(xí)慣的種子,來(lái)收獲人格;播下人格的種子,來(lái)收獲人生。
第二天積極思想的重要性今天要提到一句:“我真的是個(gè)很幸運(yùn)的人啊!”如果你想把自己的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的心態(tài),那就請(qǐng)把這句話(huà)刻在心里吧。
首先,讓我們來(lái)思考一下何謂“積極的心態(tài)”。
我們大家在生活中的每一天都會(huì)遇到很多不同的事情,其實(shí)每一件事情的本身并不重要,真正重要的是我們?nèi)绾握J(rèn)知和理解這件事的本身。換言之,就是用正面思維來(lái)看待事情或者是用負(fù)面思維來(lái)看待事情,選擇權(quán)在于我們自身。
針對(duì)自己人生的心態(tài)亦是如此。你可以選擇“我的人生真的很幸運(yùn)啊”,又或者選擇“我的人生真的很不幸啊”來(lái)繼續(xù)你接下來(lái)的人生旅途。你會(huì)選擇以什么樣的心態(tài)來(lái)走卞去呢?而我的選擇是,用一種正面的思維來(lái)持續(xù)徹底地告訴自己的大腦——“我真的是個(gè)很幸運(yùn)的人啊”,因?yàn)槟銓?duì)待事物的認(rèn)知和理解將會(huì)直接反映到你的大腦中,然后你的大腦也會(huì)忠實(shí)地把這種信息理解為事物本身的事實(shí)存在。
用一句話(huà)來(lái)總結(jié)持有成功腦的人無(wú)論面對(duì)何種環(huán)境,總是認(rèn)為自己“我真的是個(gè)很幸運(yùn)的人啊”。其所帶來(lái)的結(jié)果是面對(duì)所有的事情都能保持一種正面的心態(tài)和積極的思考處理方式。
持有失敗腦的人總是認(rèn)為自己“我真的是個(gè)很不幸的人啊”,這樣只能讓你在一種悲觀的情緒下去思考和判斷事物。
第三天被反復(fù)地質(zhì)問(wèn)我們每天在無(wú)意識(shí)中,大腦里總會(huì)不斷地反復(fù)出現(xiàn)類(lèi)似于這樣的問(wèn)題。
比方說(shuō),“為什么我怎么努力也沒(méi)辦法把它做好”?“為什么我如此地想改變自己卻總是做不到”?又或者“為什么我總是習(xí)慣用負(fù)面思維來(lái)考慮問(wèn)題呢”?在這里我想問(wèn)一下大家,你們有沒(méi)有考慮過(guò)到底是誰(shuí)在不斷地向你發(fā)出這樣那樣的負(fù)面性、否定性的質(zhì)問(wèn)呢?人們?cè)诿鎸?duì)類(lèi)似于這樣的否定性的提問(wèn)時(shí),答案也往往總是否定的。每天在大腦中不斷重復(fù)的這些負(fù)面性的提問(wèn),會(huì)慢慢地把我們轉(zhuǎn)變成只會(huì)用負(fù)面思維來(lái)思考問(wèn)題的人。也就是說(shuō),總是對(duì)自己提出這些負(fù)面問(wèn)題的思維方式,就是——失敗腦。
那么從今天開(kāi)始,讓我們開(kāi)始學(xué)會(huì)停止這些負(fù)面的提問(wèn),如果大腦中出現(xiàn)了負(fù)面的提問(wèn),就試著把它轉(zhuǎn)換成正面的提問(wèn)。那一刻就是形成——成功腦,這是的好的開(kāi)始。
用一句話(huà)來(lái)總結(jié)持有成功腦的人,總是不停地在向自己提問(wèn):“我怎么樣才能成功?”那么答案自然就會(huì)變?yōu)橛薪ㄔO(shè)性的。
持有失敗腦的人,永遠(yuǎn)地只會(huì)問(wèn):“我為什么不能成功?”那么答案也就順其自然地變成了否定自己的答案了。
第四天想象力與創(chuàng)造力人類(lèi)和動(dòng)物最大的區(qū)別就在于,人類(lèi)擁有兩種偉大的能力——想象力和創(chuàng)造力。
想象力就是對(duì)未來(lái)進(jìn)行一種設(shè)想的能力。你的設(shè)想藍(lán)圖越鮮明,你的大腦就會(huì)為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)設(shè)想而運(yùn)作。打個(gè)通俗的比方,設(shè)想自己在吃檸檬的話(huà),口腔里就會(huì)產(chǎn)生唾液。你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們的大腦是無(wú)法區(qū)分現(xiàn)實(shí)和設(shè)想的。
這其實(shí)是一件值得慶幸的事情,因?yàn)榧幢闶沁沒(méi)有發(fā)生的事情,我們的大腦會(huì)把它認(rèn)知為既成的事實(shí)而努力運(yùn)作。通過(guò)一段時(shí)間的大腦運(yùn)作,設(shè)想的東西也就慢慢地變成了一個(gè)事實(shí)。這種能力也就是我們所說(shuō)的——?jiǎng)?chuàng)造力。
舉個(gè)例子,狗的孩子長(zhǎng)大了自然成為狗,貓的孩子大了自然成為貓,不會(huì)說(shuō)因?yàn)樾∝堅(jiān)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中突然改變了主意,就能長(zhǎng)成一只老虎。
可是只有人類(lèi)可以改變。之前我們都聽(tīng)過(guò)狼孩的故事,被狼養(yǎng)大的女孩子,雖然外表還保持了人類(lèi)的特征,可是內(nèi)在已經(jīng)完全變成了一只狼。
人類(lèi)是通過(guò)教育完全可以改變的生物。
最偉大的教育不是別的,而是通過(guò)無(wú)限地?cái)U(kuò)大自己的想象力,由自己來(lái)創(chuàng)造自己的未來(lái)這一方式。這也同樣是生存方式的基本形式。
為了創(chuàng)造未來(lái)而使用你的大腦,還是僅僅為了再現(xiàn)過(guò)去而使用你的大腦,這一決定權(quán)在于你自己。
用一句話(huà)來(lái)總結(jié)持有成功腦的人,有效利用大腦的想象力這一基本特性,來(lái)建設(shè)自己的未來(lái)。
持有失敗腦的人,放任大腦去無(wú)意識(shí)地涌現(xiàn)一些信息。永遠(yuǎn)隨波逐流。
P3-10
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