你的孩子正處于青春期嗎？你一直盡心盡力讓孩子茁壯成長(zhǎng)并擁有快樂(lè)而成功的人生嗎？你覺(jué)得要做到這一點(diǎn)很難嗎？如果是，本書就是專為你而寫的。這是一本關(guān)乎愛(ài)、成長(zhǎng)、生命意義的書，作者試圖用淺顯易懂的語(yǔ)言。讓中國(guó)的父母看到書中能夠給他們?yōu)槿烁改噶α康奈淖�，拉近他們與青春期孩子之間的心靈距離。為孩子安全度過(guò)青春期這一“高危階段”提供了有效的解決方案。
你的孩子正處于青春期嗎？你一直盡心盡力讓孩子茁壯成長(zhǎng)并擁有快樂(lè)而成功的人生嗎？你覺(jué)得要做到這一點(diǎn)很難嗎？如果是，《幫助孩子度過(guò)青春期》就是專為你而寫的。
希拉·戴恩是一位專業(yè)的心理咨詢師，管理多個(gè)團(tuán)體，并教授心理咨詢技術(shù)。她的心理咨詢理念是：使人學(xué)會(huì)利用他們個(gè)人的“力量”，以便更好地掌握自己的生活。她曾出版過(guò)多本著作，如《最大限度地利用你自己》、《最大限度地愛(ài)》等�！稁椭⒆佣冗^(guò)青春期》是她專門獻(xiàn)給廣大父母的最新力作，是作者多年家庭教育理論研究和心理咨詢實(shí)踐的結(jié)晶。
方法1：享受自己
假如你閱讀本書的原因是你的孩子出了問(wèn)題，那你看到這里的時(shí)候可能
會(huì)把書放下不再看了，因?yàn)闀械脑捤坪醪煌ㄇ槔淼亟ㄗh你要享受這個(gè)過(guò)程
。但是，先別急著放下書……
父母這個(gè)職業(yè)所持續(xù)的時(shí)間要遠(yuǎn)超你的想象。一旦開(kāi)始了就不會(huì)真正停
止：無(wú)論你的孩子多大，也無(wú)論你們之間的關(guān)系如何，他(她)都永遠(yuǎn)是你的
孩子。像大多數(shù)父母一樣，你認(rèn)識(shí)到孩子只有一次生命，你希望它是完滿的
和幸福的。因此你投入大量的情感、愛(ài)和精力，以及金錢、時(shí)間等。另一方
面，你也只有一次生命，為什么不應(yīng)該讓它盡可能地完滿和充滿意義呢?本
書的目的之一，就是通過(guò)改變你對(duì)待孩子的方式，讓你能更多地享受生命中
的這個(gè)階段。父母是一個(gè)很嚴(yán)肅的、要求很高的職業(yè)，但它并不意味著你不
可以從中獲得樂(lè)趣。
方法2：欣賞自己
我們看待自己的方式會(huì)對(duì)我們?nèi)绾闻c人交往產(chǎn)生很重要的影響。作為父
母，你可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，那并不意味著完全失敗。你可能太過(guò)關(guān)注孩子的
權(quán)利(許多孩子都非常擅長(zhǎng)利用他們的權(quán)利來(lái)提要求)，而忘記了你自己也有
權(quán)利。你應(yīng)該習(xí)慣于提醒自己，你本人也是一個(gè)重要人物，不比別人多一分
也不比別人少一分重要性的重要人物。
方法3：發(fā)現(xiàn)和了解事實(shí)
如果你沒(méi)有足夠的知識(shí)背景，在生活中就難以感受到自己的力量。例如
，理解人類發(fā)展的一種方式。就是將人生看做是一個(gè)個(gè)階段，在每個(gè)階段都
會(huì)發(fā)生特定的生理和心理上的變化。可以將這些變化看做是“生命任務(wù)”，
這是個(gè)有用的概念，它可以使我們理解那些看似雜亂無(wú)序的過(guò)程。
P13-14
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