第一部分 專題講座
　　讓民主與科學(xué)走進(jìn)班級(jí)
　　相信每位老師在自己的班主任工作經(jīng)歷中，都積累了許許多多豐富的經(jīng)驗(yàn)，建議各位老師，千千萬萬堅(jiān)守住自己成功的經(jīng)驗(yàn)，絕不放棄，絕不動(dòng)搖，一點(diǎn)一點(diǎn)地拓展，您班級(jí)管理的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)越來越豐富。
　　就我而言，我是堅(jiān)守自己做得對(duì)的班主任管理方法，而我做的這些事，相信在座的每位班主任，或多或少全都做過，那么咱們共同堅(jiān)守班級(jí)管理，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)更新的、更寬闊的可以發(fā)展的天地。我這些年是怎么做班主任呢？我一直強(qiáng)調(diào)，一靠民主，二靠科學(xué)，三是領(lǐng)著全班同學(xué)練注意力體操。民主分為四段，科學(xué)分為三段，注意力體操就四個(gè)字。
　　一、注意力體操：松、靜、勻、樂
　　我喜歡把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)一種松、靜、勻、樂的狀態(tài)。上課前，面對(duì)鍛煉，面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)活動(dòng)，進(jìn)入一種松、靜、勻、樂的狀態(tài)。比如，上課同學(xué)們精神放松，心情平靜，呼吸勻暢，情緒快樂開始上課；做題，松、靜、勻、樂地做題；每天行、走、坐、臥、學(xué)習(xí)、工作，從早到晚，朝朝暮暮，不離松、靜、勻、樂。
　　作為班主任，你要守住這四個(gè)字，就會(huì)降低勞動(dòng)成本，提高工作效率。每天來到校園，松、靜、勻、樂；跟同學(xué)們打招呼，松、靜、勻、樂；走進(jìn)教研室，松、靜、勻、樂；拿出教材備課，松、靜、勻、樂；拿出筆來寫備課簿，松、靜、樂、樂。