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囚徒健身：用失傳的技藝練就強(qiáng)大的生存實(shí)力 
定 價：79 元
當(dāng)前圖書已被 4 所學(xué)校薦購過！
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這不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。作者保羅?威德在美國嚴(yán)酷的監(jiān)獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套古老的健身法，在商業(yè)社會中早已失傳的力量哲學(xué)，并憑此成為了地球上強(qiáng)壯的人之一——這讓他得以有尊嚴(yán)地生存下來。出獄之后，他把這套失傳的技藝整理并公之于世——這是他帶給我們的珍貴禮物。
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